Le yoga est l’union du Soi individuel avec le Soi universel. C’est la clé d’or qui ouvre la porte de la paix, de la tranquillité et de la joie. (B.K.S. Iyengar)
Le yogaLe Yoga est un art de vivre apparu il y a 4000 ans dans les textes philosophiques indous. Cette sagesse nous a été transmise par les grands yogis à travers les siècles jusqu’à aujourd’hui.
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Le yoga IyengarCette méthode de hatha yoga se caractérise par une attention particulière à l'alignement. L'utilisation de supports facilite le maintien des postures et permet aux pratiquants de tout âge d'en jouir pleinement.
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