Grâce à une pratique soutenue, qui entraîne la destruction de l’impureté, on améliore considérablement le fonctionnement du corps et des sens. (Patanjali, Yoga Sutra II.43)
Le yoga Iyengar
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B.K.S. Iyengar est né en 1918 à Bellur, en Inde. Disciple de Sri Krishnamacharya dès l'âge de 16 ans, il a donné son premier cours à 18 ans à Pune. Marié à 25 ans et père de 6 enfants, B.K.S. Iyengar s'est dédié à la pratique et à la transmission du yoga ainsi qu'à sa famille avec une intégrité et une détermination hors du commun. Après avoir écrit "Light on Yoga" en 1966 qui l'a fait connaitre dans le monde entier et qui reste une référence aujourd'hui encore, il ouvre son centre dédié à son épouse décédée à 45 ans, le Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute en 1975 où il a enseigné jusqu'à sa mort le 20 août 2014 à l'age de 95 ans. Sa fille Geeta décédée en 2018 a grandement contribué à adapter le yoga aux conditions particulière de la femme. Son fils Prashant et sa petite fille Abijata continuent à transmettre son savoir avec grande intégrité.
Grâce à ses nombreux voyages et à ses livres devenus de grands classiques du yoga traduits dans de nombreuses langues, le Yoga Iyengar est enseigné dans le monde entier. Des associations Iyengar sont présentes dans plus de 60 pays afin de transmettre cette précieuse connaissance de la nature humaine de manière authentique. B.K.S. Iyengar a formé une multitude d'enseignants renommés mondialement. Sa méthode a inspiré beaucoup de méthodes occidentales actuelles.
Du nom de son fondateur, le yoga Iyengar se caractérise par une attention particulière à l’alignement, la symétrie et la précision dans l’exécution des postures. Le pratiquant intègre ainsi les principes philosophiques des Yoga Sutra de Patanjali dans chacune de ses dimensions corporelles (physique, physiologique, mentale, intellectuelle et spirituelle).
L’utilisation de supports tels que couvertures, plots, sangles, chaises et traversins, permet à chaque pratiquant de jouir plus profondément des bénéfices des postures et de réaligner les déséquilibres corporels de manière efficace et durable.
Cette méthode est adaptée à tous les âges de la vie.
Grâce à ses nombreux voyages et à ses livres devenus de grands classiques du yoga traduits dans de nombreuses langues, le Yoga Iyengar est enseigné dans le monde entier. Des associations Iyengar sont présentes dans plus de 60 pays afin de transmettre cette précieuse connaissance de la nature humaine de manière authentique. B.K.S. Iyengar a formé une multitude d'enseignants renommés mondialement. Sa méthode a inspiré beaucoup de méthodes occidentales actuelles.
Du nom de son fondateur, le yoga Iyengar se caractérise par une attention particulière à l’alignement, la symétrie et la précision dans l’exécution des postures. Le pratiquant intègre ainsi les principes philosophiques des Yoga Sutra de Patanjali dans chacune de ses dimensions corporelles (physique, physiologique, mentale, intellectuelle et spirituelle).
L’utilisation de supports tels que couvertures, plots, sangles, chaises et traversins, permet à chaque pratiquant de jouir plus profondément des bénéfices des postures et de réaligner les déséquilibres corporels de manière efficace et durable.
Cette méthode est adaptée à tous les âges de la vie.
