Le yoga est l'arrêt des perturbations du mental. Alors se révèle notre Centre, établi en soi-même. Cela s'obtient par une pratique intense, dans un esprit de lâcher-prise. Cet effort énergique pour se centrer n'est une base solide que s'il est pratiqué avec ferveur, persévérance, de façon ininterrompue et pendant longtemps. 
(Patanjali, Yoga Sutra I.2-3-12-13-14)
LES COURS SONT DONNES EN SALLE OU/ET SUR ZOOM.
​RESERVATION OBLIGATOIRE AUPRES DE L'ENSEIGNANT PAR SMS/Whatsapp/mail SUIVANT LES DIRECTIVES CANTONALES ANTI-COVID.
Lundi
08h45-09h45         Méditation                Patrizia
10h00-11h30         Tous niveaux            Patrizia
17h45-19h00         Méditation                Marjolaine *
19h15-20h45         Débutants                   Julien
Mardi
09h30-11h00         Tous niveaux            Patrizia   
11h15-12h30         Cours privé               Patrizia                         
Mercredi
08h00-09h15         Zoom                            Patrizia
 09h30-11h00        Tous niveaux            Patrizia
Jeudi
10h30-11h45          Seniors / doux       Patrizia
12h15-13h30          Tous niveaux          Patrizia
18h30-20h00          Tous niveaux          Valentine ou Pat                              
Samedi**
10h00-11h30          Tous niveaux          Valentine ou Pat 
Dimanche***
09h00-12h00          Assise, postures
                                          Pranayama, philo    Patrizia
Niveaux: la régularité, les capacités et la forme de l'élève sont déterminants. A titre indicatif:  Débutant = 0 à 2 ans de pratique,  Confirmé = 2 à 4 ans de pratique, Avancé = 4 ans minimum de pratique. 

*      Pour participer au cours de méditation du lundi soir, contacter Marjolaine au 078 788 84 62 ou par mail: marjolaine.obrist@gmail.com
**    Pas de cours les samedis 8, 15 et 22 mai (Ascension et Pentecôte)
***  Dimanche; méditation, philosophie, postures, pranayama, aux dates suivantes:  2 mai et 6 juin 2021    

tarifs durant les restrictions covid pour les cours zoom et/ou en salle

1 cours unique:           30 fr.

Abonnements valables 5 semaines:
   4 cours:                      100 fr.
   8 cours:                      160 fr.
12 cours:                      220 fr.

1 dimanche de 3h:     50 fr. 
1 cours privé:             120 fr. 

conditions generales

  • Réservation obligatoire auprès de l'enseignant par SMS/mail dès que possible, au plus tard avant 18h30 la veille de chaque cours:  Patrizia tel. 079 6279721 -  patrizia.mazou@bluewin.ch / Julien tel. 076 8222916 - contact.julien@gmail.com / Valentine tel. 079 2460361 - v.paley@hotmail.com
  • Les abonnements, et les cours uniques se paient avant le premier cours par Twint ou virement bancaire Iban CH59 0025 5255 5106 7340L  - UBS Vevey,  Patrizia Mazou - par TWINT: tel. 079 627 97 21 (Patrizia Mazou) . Cash dans une enveloppe indiquant votre nom et le montant payé.
  • Veuillez impérativement indiquer votre nom et la date du/des cours concernés sur vos paiements pour nous permettre d'identifier le(s) cours que vous payez.
  • Les élèves assistant à un cours en salle doivent remplir le registre des présences. 
  • Les cours pour lesquels vous vous engagez et réservez votre place sont dûs.
  • Les cours du samedi sont inclus dans les abonnements.
  • Les cours du dimanche d'une durée de 3 heures se paient hors abonnement, à l'unité 50.-  (inscriptions dès que possible)
  • Si un cours est annulé, le montant du cours sera compté pour le(s) cours suivant(s) ou, si l'élève le demande par mail en indiquant ses coordonnées bancaires, il sera remboursé.
  • Les abonnements ne sont pas transmissibles et sont remboursables uniquement sur présentation d'un certificat médical.​
  • Les cours de méditation sont rétribués sur donation (Dana). La somme récoltée sera donnée à une oeuvre caritative, cette année: La Tuile: www.la-tuile.ch - centre d'accueil de nuit à Fribourg.​
  • En cas de difficultés financières, contactez moi.

dates des vacances et jours fériés

Les cours n'ont pas lieu durant les jours fériés officiels. Durant les vacances scolaires indiquées ci-dessous, veuillez consulter la page d'accueil du site pour voir si des horaires allégés sont proposés.​ ​​
  • du 19 décembre 2020 au 3 janvier 2021
  • du 20 au 28 février 2021
  • du 2 au 18 avril 2021
  • 13 et 14 mai 2021 Ascension
  • 24 mai 2020 Pentecôte
  •  du 3 juillet au 29 août 2021